Ecoles/creches

La transition digitale change nos modes de vies. Tout s’accélère. Les enfants sont très sollicités. Leur journée à l’école ou à la crèche sont longues.Ce rythme soutenu est souvent source de fatigue, de tension et de stress. Se retrouver, développer la confiance en soi, l’ esprit de groupe, la relaxation, la concentration, sont autant de bénéfices que le yoga peut leur apporter. C’est pourquoi, je propose mes cours de yoga en milieu scolaire ou à la crèche.

les cours se déroulent en quatre temps: 

• Connexion du groupe

• Poses

• Jeux

• Temps calme /relaxation

Ils concernent les enfants âgés de 2 à 12 ans. L’idéal est de pratiquer avec un groupe de 10 à 15 enfants (demi-classe).

La durée de la séance est adapté aux enfants selon les tranches d’âges:

• 2-3 ans 30 min 

• 4 à 6 ans 45 min 

• 7 ans et plus 1h

Je peux adapter ces durées à vos contraintes horaires.  Il m’est aussi possible de construire mes cours en cohérence avec votre projet pédagogique de l’année scolaire. 

Au plaisir de vous rencontrer.